enesejuhtimine

Tandem pausiga

Paus. Paus määrab rütmi, ja tandem pausiga on seega tandem loomise ja puhkamise rütmiga – tandem tulemusega.

Loe lisa

Tandem varjuga

Seekord on jutuks vari ja varjatud osad, pimealad ja valgustamine. Umbrohu roll. Julgus isendaga kohtuda ja vari kui tasakaalustaja. Ja mis siis, kui vari meile sisse sõidab? Arutame, kuidas varju uurimine aitab seda rakendada eesmärgi teenistusse ja kuidas varjupoole lavale toomine meid teenida võiks.

Loe lisa